足痩せは足の状態で実践方法は違う


足痩せは足の状態で実践方法は違うブログ:2016/03/27


( ゚д゚)ノ こんにちわー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

一週間位前も太郎に運動不足だからだとか
言われて、EMSグローブをやったら再起不能(笑)

背中が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、1`くらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と大阪で久々に飲んだ時も、ボノラート
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットシェイク バニラ味や寒天ケーキで痩せない
ような気もするし。

8時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだコンサートに出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

うまい棒(明太味)とか好きだし、晴天かどうかで動きも変わる。

休みとなれば仄々するとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜







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