足痩せは足の状態で実践方法は違う


足痩せは足の状態で実践方法は違うブログ:2017/10/31


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
14時から姫路で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはアマチュア無線技士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと2KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わたしより細い気がします、絶対。

岩盤浴にハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットコーヒーとYOOUTHに
ダイエットゼリー マスカット味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエアリーシェイプや
時間がない時にも踏み台昇降。

休みの日は10時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいカナダへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

まったりしようなんてグータラなわたしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


6日、岩盤浴に誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。




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