脂肪を効果的に取り除くことの出来るキャビテーション


脂肪を効果的に取り除くことの出来るキャビテーションブログ:2016/12/06


朝!って感じの朝ですー

なんか、今日は気分が悪いです

大好物のコンソメ味のポテチを食べすぎの日々を送ってたら
5キロ太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

パパさんと一緒にYOOUTHを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエアロビスティックを晩から
やってみたいと思います♪

オヤツはこんにゃくゼリー(笑)

休みはまったり過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

腹筋をしたいと思いますっ!

首も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れ時々雨のち曇りだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間位前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

5キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^




- お勧めの情報 -

AEDのことなら
URL:http://www.physio-control.jp/
AEDの最新情報


- お勧めの情報 -

Payment Card Forensics株式会社
URL:https://cloudpack.jp/partner/pcf.html
Payment Card Forensics株式会社のことなら




鷺沼 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/saginuma/
鷺沼 賃貸クリック




一条工務店の情報
URL:http://www.ichijo-sanin.co.jp
一条工務店におまかせ

このページの先頭へ戻る