正しい脚やせに非常に効果的なウォーキング


正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ:2015/07/28


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は姉の一緒にお出かけです♪

お昼からだけど、久しぶりに池袋へ行くし、
姪っ子に会えるのも楽しみー☆

ってか、今回の目的は…親への誕生日プレゼント探しなんです。

7kg太ってねーと、会うたびに太る母へ(笑)

ゼナドリンにしようかダイエットシェイク チョコレート味に
しようか姉が悩んだ結果、ダイエットシェイク チョコレート味と
りんご寒天に決定♪

そして、プラス最近お友達と近所を歩いているということで、
靴をプレゼントすることにしたので、一緒に買いに行くことにしたの。

足腰って大切な部分だし、祖母も脚が弱くなってから動くのを
嫌がっていたので、母にはその前に健康でいてもらわないとってことで。


今、上品な感じで運動もできるし、お出かけもできるような軽くて
良い靴っていっぱいあるから、エアロビガールとか無理して
ワキ腹痛めるよりも、歩いていてもらった方がよいしね。

社会人になると、母へのプレゼントも少し考えて贈りたいから、姉の
言葉にもちょっと感謝です。

ミーの姉って親に贈り物するタイプじゃなかったけど、旦那
さんは家族を大切にするタイプで、なんか結婚してから変わったなーって
カンジ。

ミー的には凄く良い旦那さんをもらったと思うよ。

野菜餃子が好きならって、誕生日に美味しいところへ連れて行って
くれたり、何かと家族を気遣ってくれるし。

思いやりのある人って良いですよね♪

あ!お昼に間に合わなくなっちゃう!!

ミーは怒られることが多いから時間厳守(笑)

りんご寒天でも食べて、行ってくるかなー♪




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